SPORTO SALĖS BAZINĖ PROGRAMA PDF + VIDEO

PDF. Su šiuo produktu telefone skrolindamas gali turėti nuotraukas, kuriuose pavaizduota kokį pratimą po kurio atlikti eilės tvarka sporto salėje prie pagrindinių treniruoklių ir naudojantis kitu inventoriumi bei savo kūnu.

VIDEO. Ši video programa yra skirta pradedančioms moterims, kurios giliai širdyje nori pradėti lankyti sporto salę, bet nedrįsta žengti į ją vien dėl to, jog nežino kaip taisyklingai techniškai atlikti pratimus, nuo ko pradėti atėjus į sporto salę, koks eiliškumas pratimų ir kaip čia tvirtėti ir stiprėti. 

Ši programa tinkama:

• kai norisi aiškumo sporto salėje kaip sportuoti
• kai norisi žinoti koks pratimas po kurio seka eilės tvarka sportuojant
• kai norisi save pamovytuoti būnant namuose ir žvelgiant į programą
• kai norisi suprasti aiškiai kaip atlikti pratimą
• kai norisi žinoti kokį inventorių naudoti būnant salėje
• norinčiom įtraukti į savo kasdienybę fizinę veiklą
• auginančioms savivertę ir pasitikėjimą savimi sporto pagalba
• kai trūksta motyvacijos atvykti į sporto salę
• kuomet mokomės meilės sau
• norint pastiprinti ryšį su savo kūnų , vidine išmintimi bei intuicija
• kai norime užsikrauti pozityvia energija
• kai reikia kilstelti pakritusią emocinę būseną

Atsiliepimas:

“ Vakar pirmą kartą buvau viena treniruotėje, norėjau tau labia padėkoti už programą. Padariau 60 procentų gal tik iš programos pratimų, bet visi tokie aiškūs. Skauda šiandien raumenukus ir jaučiuosi kaip po geros treniruotės. Nuostabus planas, tikiuosi pavyks po kiek laiko įgyvendinti 100 procentų pratimus”

Šią programą rekomenduojama turėti pradedantiesiems sportininkams sporto salėje, kurie nori žinoti nuo kurio pratimo pradėti atėjus, kaip taisyklingai jį atlikti, kokie yra pagrindiniai baziniai treniruokliai tinkami.